Ins Unendliche und darüber hinaus: Die Kraft des positiven Denkens nutzen

Positives Denken kann Sie zu einem besseren Problemlöser machen.
Erfolgreiche Unternehmensführer haben positives Denken und Optimismus als Strategie für den Erfolg in Beruf und Leben genannt.
Die Kraft des positiven Denkens lässt dich offen für Erfolg und Glück. Positive Denker vermeiden negative Gedanken und Selbstkritik.
Verbessern Sie Ihre Aussichten, indem Sie tägliche Affirmationen üben und sich in jeder Situation immer auf das Positive konzentrieren.
Es gibt eine Fülle von Interviews mit erfolgreichen Wirtschaftsführern, die im Internet kursieren, und sie sind die meiste Zeit eine großartige Lektüre.

Wenn wir ehrlich sind, lesen wir sie vielleicht in der Hoffnung, dass etwas von ihrem Wissen und ihrem Glück auf uns abfärbt.

Aber vielleicht überdenken wir es. Vielleicht sollten wir nicht darauf achten, was sie tun, sondern wie sie es tun. Es ist zwar unmöglich zu sagen, dass jeder einzelne erfolgreiche Unternehmer ein positiver Mensch ist, aber es ist höchst unwahrscheinlich, dass einer von ihnen seine beruflichen Ziele mit etwas weniger als einer "Can-Do"-Haltung angegangen ist.

Könnte also die Kraft des positiven Denkens der Schlüssel zum Erfolg sein?

Was ist die Kraft des positiven Denkens?
Die Idee hinter der Kraft des positiven Denkens ist, dass, wenn Ihr Geist an einem positiven Ort ist, gute Dinge in Ihr Leben kommen. Optimistisch zu sein öffnet dich dafür, dass dir gute Dinge in den Weg kommen. Manche Leute glauben, dass positive Denker keine Realisten sind. Aber auch wenn nicht jeder Tag perfekt verläuft, verfeinern sie die Teile, die es getan haben. Darüber hinaus besteht die Kraft des positiven Denkens darin, dass Sie andere wie Sie anziehen und sich alle gegenseitig ermutigen, Ihre Lebensziele zu erreichen.

Positives Denken hilft nachweislich bei der Problemlösung
Untersuchungen von Barbara Fredrickson, einer Psychologieprofessorin, die ausführlich über Positivität geschrieben hat, haben ergeben, dass diejenigen, die positive Gedanken denken, eine größere Fähigkeit haben, neue Informationen aufzunehmen. Dies verbessert dann die Perspektive und die Fähigkeit einer Person, "die Punkte zu verbinden", und ermöglicht es ihnen, auftretende Probleme und Hindernisse anzugehen.

Positive Denker haben mehr Energie
Ob Sie die Dinge positiv oder negativ sehen, diese Persönlichkeitseigenschaft wird als "dispositioneller Affekt" bezeichnet. Wissenschaftler sind seit langem zu dem Schluss gekommen, dass diejenigen mit einem positiven dispositionellen Affekt mehr Energie und Enthusiasmus haben als diejenigen, die eine negativere Affektivität haben.

Ein geringes Maß an negativer Affektivität ist jedoch keine schlechte Sache, da diese Menschen ruhiger und entspannter sein können.

Positivität baut Resilienz auf
Nur sehr wenige Unternehmer kommen mit ihrer ersten Idee oder ihrem ersten Geschäftsvorhaben groß raus. Hinter einem erfolgreichen Unternehmen stehen oft viele Fehler und Fehler. Die gute Nachricht ist, dass Studien gezeigt haben, dass Positivität Ihnen helfen kann, widerstandsfähiger zu werden. Fredrickson sagt, dass "positive Emotionen helfen, die Erholung von negativen Emotionen zu beschleunigen", selbst wenn das positive Denken selbst erzeugt wird.

Positives Denken verbessert die Entscheidungsfindung
Es ist logisch, dass Sie bei einer negativen Einstellung weniger wahrscheinlich Entscheidungen treffen, die sich positiv auswirken. Dies wird in dem Buch Understanding the Entrepreneurial Mind hervorgehoben, das besagt, dass "negatives Denken von Unternehmern in einer negativen Stimmung zu Entscheidungen führen könnte, die für ihr Unternehmen eher schlecht sind".

Aber ... positives Denken ist nichts ohne positives Handeln
Vieles davon mag für Sie eine alte Nachricht sein, aber neuere Forschungen beziehen sich auf ein Buch von Gabriele Oettingen aus dem Jahr 2014, in dem festgestellt wurde, dass nur positives Denken über mögliche positive Ergebnisse tatsächlich so energieaufwendig sein kann, dass es die Person daran hindert, ihre Ziele tatsächlich zu erreichen Ziele, oder sonst etwas.

Mit anderen Worten, positives Denken (oder Tagträumen) allein wird ineffektiv sein, also ist es an der Zeit, positiv zu handeln und positive Gedanken zu denken.

Tipps zum Üben von positivem Denken
Beginnen Sie jeden Tag positiv, indem Sie sich auf das Gute in Ihrem Leben konzentrieren. Vielleicht möchten Sie eine positive Bestätigung sagen oder sich die Zeit nehmen, über die Dinge nachzudenken, auf die Sie sich an diesem Tag am meisten freuen.

Negative Selbstgespräche zu stoppen ist eine weitere positive Denkstrategie. Sein eigener schlimmster Kritiker zu sein, ist selbstsabotierend. Verwandle alle Rückschläge oder Misserfolge in Lektionen fürs Leben, die du später nutzen kannst. Denken Sie immer an die Gegenwart und die Zukunft, lassen Sie die Vergangenheit in der Vergangenheit.

Psychology Today bietet eine einzigartige Übung, um Ihre Fähigkeit zu verbessern, positiv zu denken. Die Autoren schlagen vor, Sätze wie Lachen und Glück auf Karteikarten zu schreiben und jedes Wort in zwei Hälften zu schneiden. Um das Wort jedem Stück zuzuordnen, muss Ihr Gehirn positive Erinnerungen und Gefühle abrufen.